NALONE - YANY BEADS BOLAS CHINESAS

Principais exercícios de Kegel para a saúde e prazer.

O Nalone Yani™ é o sistema de exercícios de Kegel mais vendido no mundo.

Feito pela primeira vez em alumínio, permite uma higiene 100% ideal e é seguro para o corpo.

• Inclui dois conjuntos intercambiáveis. Só com Nalone Yani fortalecerá o seu pavimento pélvico e melhorará a sua qualidade sexual.

A versão elegante da Yani para as clássicas bolas Ben Wa proporciona às utilizadoras orgasmos mais longos, intensos e fáceis de alcançar, redução do risco de incontinência e outros problemas do pavimento pélvico e um retorno mais rápido do tónus e da elasticidade após o parto. É também o único sistema de exercícios Kegel que permite às utilizadoras combinar pesos.

Cada conjunto inclui quatro bolas de 30 g (dourada) e duas de 40 g (azul) que podem ser combinadas através do conector de silicone para criar rotinas de exercício personalizadas.

1. Limpe antes de utilizar

2. Aplique um lubrificante à base de água antes de utilizar

3.º Passo: Esvazie a bexiga antes de inserir as bolas na vagina. Passo 2: Insira uma bola de cada vez. São inseridas de forma semelhante aos pensos vaginais. Se tiver dificuldade em inseri-las, eleve uma perna ou deite-se para as inserir. Mantenha o cordão de silicone afastado do corpo para poder retirar a bola. Passo 3: Para manter as bolas na vagina, contraia os músculos das pernas e, em seguida, os músculos do PC. Veja o esquema abaixo. Passo 4: As bolas de Kegel devem ser mantidas dentro da vagina durante pelo menos 15 minutos por dia para fortalecer os músculos do PC. Para melhores resultados, recomenda-se deixá-las por mais tempo.

Dicas de utilização

Comece sempre com a bola mais pequena e exercite-se durante 15 minutos. Pode adicionar 5 minutos por dia até atingir 30 minutos por sessão.

Plano de treino sugerido

• • Semana 1 – 1 bola dourada de 30g
• • Semana 2 – 1 bola azul de 40g
• • Semanas 3 e 4 – Junte 2 bolas douradas de 30g
• • Semanas 5 e 6 – Combine 1 bola dourada de 30g com 1 bola azul de 40g
• • Semanas 7 e 8 – Combine 2 bolas douradas de 40

Avisos

◆ Não utilizar durante a gravidez ou ciclo menstrual

◆ Pode sentir desconforto no primeiro dia de utilização, até que o seu corpo se habitue ao exercício físico.

◆ Se o desconforto persistir ou sentir quaisquer outros efeitos secundários, pare de utilizar as bolas e consulte o seu médico. Fabricado com silicone da mais alta qualidade.

Abrir uma caixa de produtos NALONE é garantia de qualidade. Cada produto é embalado numa caixa branca rígida, elegante e exclusiva, que contém o seguinte:

• Yany Bolas
• Capa de cetim
• Garantia de 1 ano
• Manual do Utilizador
• Instruções de utilização